お暇 day30～day31
day30
前日のこともあってか疲れが溜まってた。
無理はしない、眠いときは寝る！
お掃除もお休みした。
今の私の仕事は休むこと！
でもさすがに歩いてなさすぎたから夜にお父さんとお散歩。
自分で言うのもあれだけど、なかなか親孝行してると思う。笑
day31
午前中はお掃除👏
綺麗になっていくの気持ちいいなあ！
そして午後はネイル💅
今回もかわいい👏
外でたらまた疲れちゃった。
明日は掃除をもりもりやりたいな！
お暇 day27～day29
day27
久しぶりに食欲がわかない日だった。
というより食べ物を食べたくない！という感じ。
でも食べないと体に悪いからとりあえず食べた。
久しぶりに体調崩した～と思った日だった。
day28
この日も意欲低下。体調が悪かった。
いくら寝ても体が疲れている。
ここまで順調だったのに一気に後退してしまったような気がした。
そして夜から頭痛。辛かった、、、
day29
頭の痛みがMAX。かち割れるかと思った。
でも今日は面談の日だから外にでなきゃいけない、、、
面談はやっぱり疲れたし外にも出て疲れたし頭痛も治らないし胸痛が出てきてしまった。
また本調子じゃないらしい。
久しぶりにグッと体調崩した。
まだ無理はしちゃダメっぽい。
ゆっくり休みます。
それがお暇！
お暇 day23～day26
day23
4日前ともなると覚えていない。
だけど掃除は頑張った。
最近毎日掃除をしている。
楽しくできてるから気持ちが良い。
それと職場から連絡がきた。
冷や汗がでる。拒否反応かな。笑
day24
久しぶりの診察日。
体調は良くなってきてるし、次のための行動をしていってもいいということだった。
次のことを考えると心がホッとする。
あそこに戻らなくて良いんだ、って。
薬も少し減らして良いと。
ストレスがない環境であれば飲まなくてもいいよってことでした。
経過は順調っぽい！
そして診察が終わって久しぶりに料理をしました。
私が包丁を持つと危険です。
どうやら包丁の持ち方がおかしいらしい。
day25
ゆっくり寝れた。
起きて洗濯機回したのは良いけどそのあと寝てしまって干し忘れた。掃除も忘れてた。笑
急いで干して掃除。
着々と主婦力あがってる(と思いたい)！
day26
やはり電車に乗るのは疲れました。
10時くらいまで寝てしまった(笑)
午前中はどうぶつの森をやってそのあと読書。
お昼ごはんを食べてテレビ見てぐだっとして部屋の掃除！
終わったら疲れちゃってまた寝ました。
日中に寝すぎないように気を付けないと！
お暇 day22
今朝はゆっくりめに起きた。
こんな日があってもいっか。って。
今日は家を出る気分じゃないなあと思って、じゃあ今日は午前中も掃除しよう！と。
午前中に1時間くらい掃除。
終わったら疲れてしまってリビングで寝てしまった。
気付いたら12:30を過ぎていて、急いで昼食を食べた。
昼食は12:00に食べたい、というなんとなくのこだわりがある。
ご飯を食べて本を読んだけど集中できなくて、また掃除を始めた。
家のなかにいるのにものすごい汗をかいた。
掃除頑張ってるのになかなか進んでないように見える。
今までどれだけサボっていたか。
今日のノルマはあっという間に達成して、またまたリビングで寝た。
起きたのは夕飯のとき。
そんな感じの1日でした👏
いつもより掃除が捗って良かった。
お暇 day21
今日の朝ごはんはパンケーキ🥞
(朝ごはんの記録いらないな、、、)
午前中に高校の友達のお母さんと電話。
職場の健康管理室で働いてるということでお話を聞いてもらった。
話してすっきりしたのと、モヤモヤが晴れたので良かった！
午後はお散歩してからカフェに。
電話したときに仕事のこと思い出して疲れてしまって、カフェで頭痛と貧血みたいな感じになってしまった。
久しぶりに体調を崩して、ああまだ万全じゃないんだなって感じた。
自分としては元気になったと思ってたんだけどな。
そんなこともあって今日は疲れてしまったのでお掃除はお休みしました。
明日頑張るぞ！
どうやら私は休むのが下手らしい。
何もしていないことへの焦りがあるのに、何にも手がつけられない。
でも今の最優先事項は体を休めること、そして焦らないこと。
やらなきゃ！という気持ちが、やりたい！という方向に向かうといいな。
