お暇 day86～day87

day86

またまた朝散歩後に寝てしまった、、、

が、朝散歩を推奨してる先生のYouTube見たら、

朝散歩後に寝るのは良くないとのこと。

明日は気合いで午前中起きてるぞ！

午後は歩いて30分のところにあるカフェにいって作業✍️

30分かけて帰ったけど帰る途中久しぶりに

低血糖になってしまい帰宅後急いで糖分補給💦

13000歩以上歩いた🚶‍♀️

day87

朝散歩して、気合いで起きてた！！

朝御飯食べてボーッとして掃除機かけて

ボーッとして化粧してどうぶつの森やったら

(ここまでがルーティ)

いつも通り睡魔が襲ってきたから

熱めのお風呂に入って目を覚まして、

また眠くなってきちゃったから

カフェいって作業した！！！

今日は本当に頑張った！！、

しかしお昼ごはんを食べたあと

1時間弱寝てしまった、、、

お昼寝は30分以内に抑えたかったがしょうがない！

午後はプログラミングして読書して

ボーッとして読書した👏

夜ごはん食べてYouTube見て

長い1日だった、、、笑

今日はよく眠れそう😪💤